Jung, Fit und Glücklich
Dein persönliches Longevity Programm
Verlangsame das Altern Deines Körpers & Geistes und beuge Krankheiten vor. Fühle Dich jünger, fitter und glücklicher. Lebe ein langes und gesundes Leben voller Harmonie zwischen Körper und Geist. Sei einer der ersten Helden und melde Dich kostenlos für das 6-wöchige Longevity Programm an.
6 Wochen kostenlos
Wieso
Wieso das Programm etwas für Dich ist
Vielleicht fühlst Du Dich nicht fit in Deinem Körper, obwohl Du bereits Krafttraining, mentales Training oder Ernährungsumstellungen ausprobiert hast.
Vielleicht hast Du noch so viel vor in Deinem Leben und möchtest gerne mehr Zeit haben, um diese mit Deinen Liebsten zu verbringen.
Vielleicht hast Du das Gefühl, aufgrund Deines Alters keine Zeit mehr zu haben etwas Neues anzufangen und auszuprobieren.
Vielleicht bist Du öfters krank und möchtest lernen, wie Du eine Deiner Superkräfte – Dein Immunsystem – wieder aktivierst.
Vielleicht machst Du Dir Sorgen, dass mit zunehmendem Altern auch Krankheiten und Schmerzen zunehmen werden.
Wenn Dich einer dieser Sätze beschreibt, dann solltest Du wissen, dass Du hier gut aufgehoben bist. Unser Longevity Programm basiert auf 3 Säulen: Körper, Verstand und Geist, die in unterschiedlichen Verhältnissen in das Programm einfließen. Innerhalb dieser Säulen erlernst Du neue Verhaltensweisen, die dem Alterungsprozess entgegen wirken können.
Reduziere Krankheiten und Schmerzen, sodass Du mehr qualitative Zeit zum Leben hast
01. Prinzip der ganzheitlichen Gesundheit
Körper, Verstand und Geist sind miteinander verbunden, sodass das Training eines Bereiches sich auf alle anderen Bereiche auswirkt. In unserem Programm legen wir auf alle Bereiche der körperlichen & geistigen Gesundheit wert.
02. Prinzip des Mikrolernens
Damit Du beim Trainieren Deiner Superkräfte nicht alles auf einen Schlag lernen musst, helfen wir Dir Schritt für Schritt neue Gewohnheiten in unterschiedlichen Bereichen nachhaltig zu etablieren.
03. Prinzip der Führung
Auf Deiner Reise wirst Du von Deinen Coaches begleitet, damit Du Dein Ziel erfolgreich erreichst. Durch sie erhälst Du Mentoring und regelmäßige Anleitung zum Programm.
04. Prinzip der Community
Auf Deiner Reise bist Du nicht allein. Du bekommst Zugang zu einer privaten Community mit Helden, die mit Dir die Reise bestreiten. Ihr könnt euch beim Fortschritt unterstützen und voneinander lernen. Die passioniertesten Member werden belohnt.
05. Prinzip der Wissenschaft
Dein Longevity Programm ist wissenschaftlich fundiert und durch Studien gestützt. Aber auch die Wissenschaft entwickelt sich weiter. Damit Du Dein bestes Potential ausschöpfen kannst, baut das Programm auf den neuesten Erkenntnissen der Wissenschaft auf.
Prinzipien
Wieso Dich das Programm zum Ziel führt
Deine Coaches
Christian Koutny
Neben Personal Trainings und Ernährungscoachings verbringt Christian seine freie Zeit vor allem mit dem Studium neuer Erkenntnisse zum Thema Gesundheit und Fitness.
Er ist als erfahrener molekular Biotechnologe und Ernährungswissenschaftler für eine evidenzgestützte Herangehensweise beim Longevity Programm verantwortlich. Dank seiner aufmerksamen Recherche schaffen es lediglich die Punkte ins Programm, welche durch wissenschaftliche Untersuchungen mit einem verlangsamten Alterungsprozess in Verbindung gebracht werden können.
Als kompetenter Coach steht Christian Dir auf Deiner Reise gerne mit guten Ratschlägen und Wissen zur Seite.
Alexander Kalinger
Alexander vergleicht die Gesundheit oft mit einem Puzzlebild. Sie hat viele Einzelteile, jedes für sich einzigartig und vollkommen. Jedoch erst wenn man seine Sicht erweitert, erkennt man, dass alle Puzzelteile zusammenhängen. Seine Mission ist diese Abhängigkeiten zu erkennen, diese Komponenten zu einem Gesamtbild zusammenzusetzen und universelle Prinzipien zu kreieren.
Als Physiker und ganzheitlicher Personal Coach für Körper, Verstand und Geist ist er für die Ganzheitlichkeit und die User Experience des Programms verantwortlich. Durch sein langjähriges Studium des menschlichen Verhaltens ist das Programm auf das Erlernen nachhaltiger Gewohnheiten ausgelegt.
Als passionierter Coach steht Alexander Dir auf Deiner Reise gerne mit Inspiration und Motivation zur Seite.
Transformation
Dein Longevity Avatar repräsentiert die beste Version Deiner Selbst mit dem Ziel Langlebigkeit & Vitalität. Du lernst Deinen Körper, Verstand und Geist in Harmonie zu bringen. Auf Deiner Reise trainierst Du 5 unterschiedliche Charaktereigenschaften. Das Verhältnis der Charaktereigenschaften zueinander gibt an, wie viele Fähigkeiten aus den einzelnen Bereichen Dich auf Deiner Reise erwarten. In diesem Programm ist das Verhältnis der einzelnen Eigenschaften optimal für die Aktivierung Deiner Longevity-Superkräfte eingestellt. Diese können Dir helfen Alterungsprozesse zu verlangsamen und Deine langlebige & vitale Version 2.0 zu werden.
Deine Eigenschaften
Was Du lernst
Programm Info
Starte 6 Wochen kostenlos
Die ersten 6 Wochen des Longevity-Programms sind für Dich kostenlos. Nach den 6 Wochen kannst Du entscheiden, ob Du Deine Longevity-Reise weiter mit uns bestreiten möchtest.
Programm Rookie - Level Dich hoch
Bist Du Anfänger auf dem Feld Longevity? Dann ist dieses Programm für Dich genau richtig. Hier erlernst Du die Grundfähigkeiten, die jeder Longevity-Anwärter haben sollte. Hast Du das 6-wöchige Programm erfolgreich absolviert, kommst Du in das nächsthöhere Level.
Du entscheidest wohin die Reise geht
Es gibt 1 Ziel, aber es gibt X Wege, dieses Ziel zu erreichen. Gestalte Deine Reise individuell und entscheide Dich auf dem Weg mit welcher Übung Du gerne zum Ziel kommen würdest. Du bist der Held Deiner Reise. Du bist der Schöpfer.
Fortschritt durch wöchentliche neue Pläne
Jede Woche kannst Du einen neuen Longevity-Plan freischalten, der auf dem vorherigen aufbaut. Der neue Plan hat neue Herausforderungen für Dich, um Deinen individuellen Fortschritt zu gewährleisten. Die neuen Pläne werden freigeschaltet, indem Du die Woche davor gemeistert hast.
Persönliche Betreuung durch Coaches
Du erhälst eine persönliche Online-Betreuung durch Coaches. Darunter werden wöchentliche Q&A’s im Rahmen eines Webinars veranstaltet. Als Anwärter des Programms hast Du exklusiven Zugriff drauf.
Austauschen in einer gleichgesinnten Community
Du hast Zugang zu einer Gruppe von Gleichgesinnten mit dem gemeinsamen Ziel, euer Altern zu verlangsamen. Hole Dir die Motivation und Inspiration innerhalb der Gruppe.
Meistere die Abschluss-Challenges
Am Ende der 6 Wochen gibt es mehrere Rookie-Challenges, um Deine erlernten Fähigkeiten unter Beweis zu stellen. Packe die Challenges und gewinne eine exklusive Belohnung.
Werde zum Community-Captain
Passion und Commitment werden EXTRA belohnt. Die Community Captains sind reale Rolemodels. Sie haben bereits viel Erfahrung gesammelt und unterstützen Dich als Freund und Gefährte auf Deiner Reise. Als Captain hast Du einen exklusiven Zugang zum Club100+, eine VIP Gruppe zusammen mit den Gründern von dalife. Steige in der Rangliste innerhalb der Community auf und qualifiziere Dich zum Community-Captain.